100度近视属于近视范畴。近视可分为轻度、中度和高度,100度属于轻度近视。需重视并采取适当措施,以防度数加深。健康问题不容忽视,身体稍有不适即应就医,听从医生的专业建议进行治疗。
1.近视原理:近视是由于眼球过长或屈光力过强,导致平行光线聚焦在视网膜之前。
2.检查建议:应到正规眼科医院进行散瞳验光等检查,以确定是真性还是假性近视。
3.矫正方法:如果是真性近视,可佩戴框架眼镜或角膜塑形镜。
4.用眼习惯:避免长时间近距离用眼,每30分钟休息5分钟。
5.户外活动:每天保证2小时以上的户外活动。
6.饮食调节:多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物,如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。
总之,100度近视虽较轻,但也要引起重视,采取综合措施控制度数增长。
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