白桑葚是较好的补血佳果,对于气血两虚有极好的改善功能;白桑葚中的营养成分还能让头发乌黑靓丽,有明目、保护和提高视力的效果;白桑葚改善死精效果也很好,长期食用对于易精养精效果不错;白桑葚果实中的营养物质还能延缓人体衰老;白桑葚的脂肪酸能快速分解人体的脂肪酸。起到很好的降压降血脂的效果;白桑葚还可以清除火旺体燥等不适,特别是气血不足引起的头晕、目眩等症,都可以吃白桑葚来缓解和改善。
菠菜炒熟食之,其性偏于平和,肠胃虚寒病者食之影响不大;但煮汤食用,却有寒冷滑润之性...
张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院