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3天改掉洁癖的方法是什么?
疾病：洁癖症提问于 2019-09-06 14:16 -
病情描述：
3天改掉洁癖的方法是什么?
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回答1
任何一种行为习惯可能都不是一天两天形成的，通常改掉也是需要一个时间过程的，并没有三天就可以消除洁癖的方法，一般消除洁癖最快也需要21天的时间，因为21天人才会打破旧的习惯，建立新的习惯，可以让身边的一个比较有意志力的人作为监督人监督你停止洁癖行为，让自己在一个正常的不洁癖的环境下生活。无法改善的话，应该去心理科就诊。
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