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苦荞麦的功效与作用都有哪一些？
疾病：食疗提问于 2019-08-30 11:51 -
病情描述：
苦荞麦的功效与作用都有哪一些？
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回答1
苦荞麦的功效主要是具有健脾益气，润肠通便的作用，也能够增强食欲，对于脾胃虚弱导致的食欲不振是有很好的改善作用，而从营养学的角度来看，它含有多种的维生素和微量元素，也有很多的显维素和碳水化合物，是能够改善便秘的现象，平时可以适当的吃一点，也能够增强人体的免疫力，还可以美白肌肤。
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