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如何让阴道变紧致
疾病：外阴阴道炎提问于 2024-09-26 16:29 -
病情描述：
如何让阴道变紧致
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回答1
阴道变紧的方法主要有运动锻炼、手术治疗、仪器辅助、生活习惯调整、药物治疗等。 1.运动锻炼：如凯格尔运动，通过重复缩放部分骨盆肌肉增强肌肉张力。 2.手术治疗：阴道紧缩术，但有一定风险，需谨慎选择。 3.仪器辅助：部分盆底康复仪器可帮助改善阴道松弛。 4.生活习惯调整：避免过度性生活，保持良好的作息和饮食。 5.药物治疗：可在医生指导下使用雌激素类药物，如雌二醇、戊酸雌二醇等。 阴道松弛程度因人而异，选择适合自己的方法，并在医生指导下进行。
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