-
如何提升母乳质量
疾病：哺乳提问于 2019-07-28 20:14 -
病情描述：
如何提升母乳质量
-
回答1
提升母乳质量通常与母亲的饮食、作息、情绪、健康状况及哺乳方式等因素有关。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.饮食均衡：母亲应摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬果等。
2.充足休息：保证每天充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
3.心情舒畅：避免焦虑和紧张，良好的情绪有助于提高母乳质量。
4.身体健康：及时治疗自身疾病，如乳腺炎等。
5.正确哺乳：按时按需哺乳，避免乳汁淤积。
母亲要多方面注意，才能有效提升母乳质量，为宝宝提供优质的营养。-
- 高永星 副主任医师 妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：妇科良恶性肿瘤的规范化治疗、及妇科肿瘤腹...
-
专家内容
-
工作没条件哺乳如何母乳喂养？
《中华人民共和国母婴保健法》规定，我国女职工享有９0天的带薪产假。1９77年还出台...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
生病期间可以母乳喂养么？乳母什么情况不建议喂哺？
一般疾病如感冒、腹泻等，对母乳影响不大，可继续哺乳。像感冒后可选择在吃药前哺乳，吃...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
婴儿应如何喂养？
由于婴儿的消化功能差，容易发生腹泻和营养紊乱，应注意合理喂养，不可过饥或过饱，添加...
徐雯 主任医师 广州市中医医院
-
乳汁很清淡是否对宝宝健康不好？
清淡的是“前奶”，成分大部分是水，是给宝宝解渴用的（这正是母乳喂养的宝宝不需要额外...
张建平 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
-
母乳喂养对孩子有什么好处？
对于宝宝来说，母乳是婴儿最理想的天然食物，能满足生后4-6个月婴儿生长发育的全部营养需要，...
李映桃 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
3-4个月的宝宝会做什么？
1、趴着的时候，宝宝的头可以抬起来，跟床面垂直，而且抬头时间更加长。2、竖抱的时候，宝宝的...
黄晓茵 技师 广州医科大学附属第三医院
名词解释
就医用药
就医推荐
妇产科 热门专题
