-
月经期间是否适宜食用百香果？
疾病：提问于 2019-07-28 18:00 -
病情描述：
月经期间是否适宜食用百香果？
-
回答1
百香果，富含维生素C、A、B群以及钙、磷、铁等矿物质和氨基酸，其营养成分有助于提升免疫力，促进消化，缓解便秘。经期食用百香果不仅可行，而且因其含有的丰富纤维和营养素，可能有助于改善经期不适。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.营养补充：百香果中的维生素C和铁质有助于补充经期流失的营养，增强身体抵抗力。
2.消化促进：果酸和纤维素成分能够促进肠胃蠕动，缓解经期常见的消化不良和便秘问题。
3.情绪稳定：含有的镁元素有助于神经系统的放松，减轻经前综合征带来的焦虑和紧张。
4.水分平衡：高水分含量有助于维持身体水分平衡，预防经期水肿。
5.抗氧化保护：丰富的抗氧化剂，如β-胡萝卜素和番茄红素，能够抵抗自由基，保护细胞健康。
总而言之，百香果在经期食用是适宜的，其丰富的营养成分能够带来多重健康益处。然而，对于个人体质过敏或对某些成分敏感的情况，建议适量食用，并留意身体反应。-
- 彭来勤 主任医师 产二区 惠州市中心人民医院 (三级甲等) 擅长：高危妊娠管理、复发性流产诊治及各种难产处...
-
-
绝经前有什么征兆？
绝经前身体会有两个征兆，首先是月经的改变，包括稀发月经、月经周期紊乱和突然绝经。稀...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
绝经影响性生活质量吗？绝经后阴道出血是怎么回事？
绝经后会女性阴道分泌液减少，对性生活可有一定影响。性交疼痛严重者，可在医生指导下采...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
绝经的原因是什么？为什么会出现绝经？
正常女性50岁左右绝经，绝大多数女性绝经属于正常的生理现象，为年龄增长、卵巢功能减...
张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
-
盆腔疼痛如何治疗好？
主要看是由什么原因引起的盆腔疼痛。根据病变的部位，病因的不同而有不同的治疗方法。女...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经的原因有哪些？
痛经分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，是因为前列腺素...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
-
痛经吃止痛片对身体危害大吗？
止痛药不能长期吃，止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果，痛经切...
康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
