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月经期可以吃百香果吗
疾病：提问于 2019-07-28 17:57 -
病情描述：
月经期可以吃百香果吗
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回答1
月经期通常可以吃百香果，百香果富含多种营养成分，对身体有益，但也需注意适量。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.营养丰富：百香果含丰富的维生素C、维生素A、B族维生素，以及钙、磷、铁等矿物质和多种氨基酸。
2.促进消化：其含有的果酸和可食纤维，能改善食欲不振、胃胀、便秘等消化系统问题。
3.增强免疫：丰富的维生素和矿物质有助于增强身体免疫力。
4.改善皮肤：维生素C等成分对皮肤有一定的保养作用。
5.调节情绪：其独特的风味可能有助于缓解经期的紧张情绪。
总之，经期适量食用百香果一般无不良影响，但如果食用后出现不适，应停止食用。-
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