男性每天喝豆浆可能存在一定影响,如影响激素分泌、改变身体特征等。 1. 激素影响:豆浆含雌激素,长期每天喝可能致男性雌激素分泌增多。 2. 身体特征:可能出现男性女性化表现,如胸部发育等。 3. 消化负担:过量饮用可能加重肠胃消化负担,引起腹胀、腹泻。 4. 营养失衡:单一依赖豆浆,易导致营养摄入不均衡。 5. 个体差异:不同体质的男性反应不同,部分可能无明显不适。 一般不建议男性长期每天喝豆浆,偶尔适量饮用是可以的。
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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