冬天手长冻疮多因寒冷导致局部血液循环不良。主要表现为红肿、瘙痒、水疱甚至溃疡。常见诱因有寒冷暴露、末梢循环差、营养不良、自主神经功能紊乱、内分泌障碍等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.【未破溃的处理】用38-42度的温水泡手15-20分钟,促进血液循环,之后涂抹冻疮膏,如樟脑软膏、肝素钠乳膏等。
2.【已破溃的处理】先用碘伏消毒,再涂抹抗生素软膏,如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等,必要时口服烟酸等药物改善血管功能。
3.【日常防护】外出时佩戴保暖手套,避免手部受寒。
4.【适度锻炼】如简单的手部活动,增强抗寒能力。
5.【饮食调整】多吃温热、富含维生素和蛋白质的食物,保证营养均衡。
总之,冻疮重在预防,一旦出现应及时处理。若冻疮严重或长时间不愈,应及时就医。
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