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怎样有效预防妊娠纹？
疾病：提问于 2019-07-29 16:34 -
病情描述：
怎样有效预防妊娠纹？
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回答1
预防妊娠纹，可从饮食、护理、运动、使用产品和控制体重等方面着手，包括均衡营养、涂抹橄榄油、适当运动、使用专业产品、合理控制体重。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.饮食：保持营养均衡，多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，如水果、猪蹄等，增强皮肤弹性。
2.护理：用橄榄油涂抹妊娠纹处，轻轻按摩，促进吸收。
3.运动：避免久坐久站，适时变换姿势，适度活动，如散步、孕妇瑜伽。
4.产品：必要时选用安全有效的去妊娠纹产品，涂抹预防。
5.体重：合理控制孕期体重增长，避免体重增加过快。
综合采取以上措施，能在一定程度上预防妊娠纹的产生。-
- 严兆华 主任医师 妇产科 广东医科大学附属医院 (三级甲等) 擅长：对妇产科常见病、多发病的诊治的临床经验丰...
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