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胃不好的人喝酸奶到底好不好？
疾病：提问于 2019-07-29 16:33 -
病情描述：
胃不好的人喝酸奶到底好不好？
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回答1
胃不好的人喝酸奶有好处，但也需注意一些事项，如饮用量、饮用时间等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.好处：酸奶能调节肠道菌群，促进消化，减轻胃负担。
2.注意饮用量：不宜过量，以免引起胃肠不适。
3.注意饮用时间：避免空腹饮用，可在饭后1-2小时喝。
4.选择合适酸奶：选择低糖、无添加的酸奶。
5.个体差异：部分人可能对酸奶中的成分过敏或不耐受。
胃不好的人可以适量喝酸奶，但要根据自身情况合理选择和饮用。-
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回答2
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