你好,脱发的原因有很多,如脂溢性脱发,血虚,肾虚脱发,及遗传性因素脱发等。黑芝麻有一定的补肾作用,所以补充黑芝麻可以减轻脱发情况,同时有一定的减少白发的作用。可以购买一些黑芝麻产品,如黑芝麻糊,无糖核桃芝麻糊,也可以把黑芝麻炒熟磨碎,加何首乌一同服用,经常服用,对预防脱发和白发有一定作用。
你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快。快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等,祝您健康。
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