黑枸杞含有丰富的花青素,花青素具有延缓衰老、美容、保护视力以及改善睡眠的作用。黑枸杞比红色的枸杞花青素含量更高。同时黑枸杞含有丰富的氨基酸维生素和多种微量元素,所以黑枸杞泡水是对人体非常有利的。注意用黑枸杞泡水时,水不能太开。太烫的水泡黑枸杞容易破坏里面的营养。
患者好,黑枸杞和普通的枸杞作用是一样的,属于补血类的药物,泡水喝可以补益肝肾补血,中医方面,血虚可以引起面色恍白,头晕眼花,心慌气短,四肢无力等,枸杞泡水可以改善这些症状,但是如果体内湿盛,最好不要喝枸杞水,症状严重者,需要配合其他药物进行治疗,应该到医院中医科就诊,辨证施治。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
猪肉是日常食品,一般健康人和患有疾病之人均能食之,但多食令人虚肥,大动风痰,多食或...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院