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预防脑梗饮食方面要注意什么
疾病：脑梗提问于 2019-07-29 16:32 -
病情描述：
预防脑梗饮食方面要注意什么
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回答1
预防脑梗，要从饮食、运动、控制基础病、改善生活习惯、定期体检等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.饮食：低盐低脂低糖，多吃新鲜蔬果，如芹菜、苹果等。
2.运动：适度进行有氧运动，像散步、慢跑。
3.控制基础病：积极治疗高血压、高血脂、糖尿病。
4.改善生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，避免熬夜。
5.定期体检：监测血压、血糖、血脂等指标。
做好以上方面，有助于降低脑梗发生风险。-
- 林劲芝 副主任医师 神经外科 广东省第二人民医院 (三级甲等) 擅长： 难治性癫痫的评估和外科治疗/...
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回答2
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