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用什么方法能瘦肚子嘞
疾病：提问于 2019-07-29 16:32 -
病情描述：
用什么方法能瘦肚子嘞
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回答1
腹型肥胖对身体的危害是非常大的，有可能会引起高血压，糖尿病，高脂血症等代谢综合征等建议您多做有氧运动，快步走慢跑，打羽毛球的多做抗阻力，锻炼仰卧起坐，俯卧撑，饮食要清淡，多吃菠菜，油麦菜，苦瓜，西红柿，黄瓜等等，晚餐要少吃的，睡前尽可能不要吃食物。保证充足的睡眠，不要熬夜，尽可能不要吃甜食的。
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- 林玉洁 副主任医师 中医科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：内科、儿科、妇科、乳腺、失眠、皮肤病、甲...
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回答2
患者你好，目前国内减肚子最快的方法就是做抽脂手术，抽脂手术减肚子的效果是比较明显的，而且手术也是比较安全的，不会对身体造成什么伤害。另外，建议您在生活中少吃油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也有利于减肚子。以上是对于这个问题的回答，如有疑问，可面诊咨询。
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