预防卵巢早衰,需注意休息饮食、避免有害因素、均衡营养、重视体检等。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
1.作息饮食:保证充足睡眠,不熬夜,多吃蔬果,肉蛋鱼均衡,饮食健康卫生。
2.避免有害因素:远离有害化学物质、放射线,谨慎使用可能损伤卵巢的药物,如雷公藤多苷片、环磷酰胺、顺铂。
3.减轻压力:合理安排工作和生活,通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4.适当运动:如慢跑、瑜伽等,增强体质。
5.重视体检:定期进行妇科检查,监测卵巢功能。
做好以上方面,有助于预防卵巢早衰,保护生殖健康。
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
性一旦出现上述疑似卵巢早衰的症状时,最好能去医院检查一下,如果确诊为卵巢早衰时,只要积极配...
李荔 主任医师 广东省妇幼保健院
尽早去医院诊治,HRT治疗很重要,可预防心血管疾病、骨质疏松、神经系统疾病发生;促...
高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
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高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
卵巢早衰是指女性40岁前出现闭经,卵巢内卵泡几乎耗竭或卵泡功能失调导致卵巢不排卵,...
高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院
1、闭经:分为原发闭经和继发闭经,原发闭经者多为无卵泡型性腺发育不全(卵巢不发育)...
高瑞萍 副主任医师 广东药学院附属第一医院