冬天养胃可选的茶有红茶、普洱茶、桂花茶、大麦茶、红枣茶。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.红茶:性温,能暖胃。可将5克红茶与适量生姜同泡,用80度以上水,避免沸水,放置5-6分钟饮用。
2.普洱茶:有暖胃作用。熟普更佳,能调节肠胃功能。
3.桂花茶:性温,可温中散寒、暖胃止痛。
4.大麦茶:能消积食、平胃止渴,缓解胃部不适。
5.红枣茶:能健脾和胃、补中益气。
冬季养胃喝茶要注意适量,且不要喝太热或太凉的茶,以免损伤食道。
患者您好,冬天天寒地冻,阴盛阳弱,阳气潜藏,脾胃阳气不足,宜喝温暖脾胃的茶,发酵类茶多温性,此类茶多为红茶、黑茶、如英红、川红、苏红、滇红、普洱等,胃胀的还可以喝陈皮茶,平素消化不良的除了可以喝红茶外,还可以喝点红曲茶、六神曲茶,健胃消食,升清降浊,脾胃气虚的可以喝点山药茶、四君子茶、黄芪茶、党参茶,胃气阴两虚的,可以喝点太子参、西洋参茶。祝健康。
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谢丹宇 主任医师 广东省妇幼保健院
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