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孕妇使用电子设备的注意事项有哪些？
疾病：手机上网综合症提问于 2019-07-29 16:31 -
病情描述：
孕妇使用电子设备的注意事项有哪些？
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回答1
孕妇在孕期可以适度使用电视和手机，但需注意健康和安全。适当的娱乐活动有助于缓解压力，但过度使用可能对身体和胎儿产生不良影响。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1. 时间控制：每次使用电子设备不宜超过30分钟，之后应休息5-10分钟，避免眼睛疲劳。
2. 距离适中：看电视时保持至少3米的距离，减少辐射影响。
3. 姿势正确：避免长时间低头玩手机，保持良好的坐姿，预防颈部和背部不适。
4. 光线调节：确保环境光线适宜，避免屏幕过亮或过暗对眼睛造成伤害。
5. 放松活动：定期起身活动，做些简单的伸展运动，促进血液循环。-
- 高永星 副主任医师 妇产科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：妇科良恶性肿瘤的规范化治疗、及妇科肿瘤腹...
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回答2
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