产后副乳房涨奶是常见现象,可能导致疼痛、不适,甚至增加乳腺疾病风险,需引起重视。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
1.多吸吮:让婴儿频繁吸吮乳房和副乳,促进乳汁排出。
2.勤哺乳:按时哺乳,避免乳汁淤积。
3.饮食调整:减少汤类摄入,控制乳汁分泌量。
4.按摩热敷:适当按摩副乳,热敷缓解胀痛。
5.药物辅助:如布洛芬、对乙酰氨基酚,可在医生指导下缓解疼痛,但需遵医嘱。
6.就医治疗:若涨奶严重,出现红肿、发热等症状,应及时就医。
产后副乳房涨奶需采取多种措施应对,若情况严重需及时寻求专业帮助。