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怀孕能吃橘子吗
疾病：提问于 2019-07-26 10:01 -
病情描述：
怀孕能吃橘子吗
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回答1
怀孕能吃橘子。橘子富含维生素C等营养物质，对孕妇和胎儿有益，但食用也需注意适量和方式。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.营养成分：橘子富含维生素C、类黄酮、矿物质等，有助于增强孕妇免疫力。
2.开胃止渴：能改善孕妇食欲，缓解孕期口渴。
3.润肺护肤：对孕妇的肺部和皮肤健康有一定好处。
4.注意事项：不宜过量食用，以免引起上火、血糖波动。
5.食用时间：避免空腹吃，可在两餐之间食用。
总之，孕妇可以吃橘子，但要注意适量和合理的食用方式，以保障自身和胎儿的健康。-
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回答2
您好，橘子好处虽多，但宜常吃而不宜多吃。中医认为橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。因橘子果肉中含有一定的有机酸，为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适，因此，最好不要空腹吃橘子。此外，橘子还含有大量的胡萝卜素，如果一次吃的过量或近期连续摄入过多，血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。所以还是吃些其他的果类吧。希望我的回答对你有帮助。
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