肺结核是由结核分枝杆菌引起的肺部传染性疾病,可通过飞沫传播。预防肺结核需从多个方面入手。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。
1.接种卡介苗:新生儿及儿童应按计划接种卡介苗,可增强对结核菌的抵抗力。
2.避免接触传染源:尽量不与肺结核病人密切接触,尤其在其发病急性期。
3.保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜;戒烟;均衡饮食,保证营养。
4.加强锻炼:坚持适量运动,如慢跑、游泳等,增强自身免疫力。
5.注意个人卫生:咳嗽、打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,勤洗手,保持室内通风。
6.定期体检:进行胸部X线或CT检查,早发现早治疗。
总之,预防肺结核需要多方面共同努力,保持良好的生活和卫生习惯,增强自身抵抗力。
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