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蓝莓的功效与作用是什么？
疾病：食疗提问于 2019-07-26 10:01 -
病情描述：
蓝莓的功效与作用是什么？
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回答1
蓝莓能够改善眼睛视力、缓解疲劳。蓝莓中的花青素可预防重度近视，以及预防视网膜脱落。蓝莓中的花青素还能够改变眼睛经常干涩的人，使眼睛湿润。或者改善见风流泪的症状。经常吃蓝莓可以让皮肤变得十分有弹性，还可以促进皮肤的紧绷感。因为蓝莓中含有的花青素等成分具有提升血液循环的作用。
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回答2
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