盐水泡脚有何功效与作用？_即问即答

盐水泡脚有何功效与作用？ 疾病：提问于 2019-07-26 10:00: 病情描述：

盐水泡脚有何功效与作用？

回答1
盐水泡脚具有一定的清洁、消毒、消肿、缓解疲劳和改善睡眠等作用。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.清洁消毒：盐水能减少脚部细菌滋生，保持脚部卫生。
2.消肿止痛：对脚部轻微红肿有一定缓解作用。
3.缓解疲劳：促进脚部血液循环，放松肌肉，减轻疲劳感。
4.改善睡眠：帮助身体放松，使人更容易入睡，提高睡眠质量。
5.辅助治疗：对轻微的脚气症状可能有一定抑制作用。
盐水泡脚虽有一定好处，但作用有限。若脚部存在严重问题，应及时就医治疗。
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回答2
患者您好，可以把生姜切片，放入盆里，而睡可以是热水或温开水，这种情况是要根据自身情况来判定，所以自己也可以在盆里放入一些其他的东西。泡脚的时间不能过长，也不能在刚吃完饭泡，要在饭后半小时，睡前半小时泡才能有利的吸收，而且也要多注意自己的一些饮食方面，多吃蔬菜水果，补充自身的维生素，平衡体内的微量元素，要注意早睡早起。祝健康。
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