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食用荔枝有哪些益处 疾病：荔枝病提问于 2019-07-26 10:00: 病情描述：

食用荔枝有哪些益处

回答1
荔枝营养丰富，对人体有多方面的好处，包括提供能量、增强免疫、改善皮肤等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.补充能量：荔枝富含糖分，可为身体提供必要的能量。
2.增强免疫：含有的维生素C有助于提高身体的免疫力和抗病能力。
3.促进循环：其营养成分能促进微血管循环，有益身体健康。
4.美容养颜：丰富的维生素可防止雀斑生成，让皮肤更光滑。
5.止血镇痛：具有一定的解毒、止血、镇痛的作用。
荔枝虽好，但糖尿病患者应慎食，以免血糖升高。食用荔枝要适量，享受其美味与益处。
何盈犀 医师营养科 广东省中医院 (三级甲等) 擅长：　　对糖尿病、慢性肾脏病、痛风、心...
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回答2
您好，荔枝是一种营养丰富的水果。含有丰富的糖分，具有补充能量，增加营养的作用，含有丰富的维生素C和蛋白质，能够增加机体的免疫能力，提高抗病能力。荔枝有消肿解毒的作用，也有止血止痛的作用。因为拥有丰富的维生素，可以促进微血管的循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加的光滑。可是荔枝因为含有糖分过高，糖尿病患者谨慎食用，切莫因小失大，出现血糖增高的症状。希望我的回答对你有帮助。
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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