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女生体寒吃什么好？
疾病：食疗提问于 2019-07-26 10:00 -
病情描述：
女生体寒吃什么好？
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回答1
在中医上来讲，女性就是属于阴寒体质，是需要相应对测的，如若出现严重的话，平时吃什么对身体好的情况，你的这个情况，针对这种寒性体质的人，平时应该注意保暖，注意身体锻炼，平时饮食的话可以经常吃一些生姜之类的，会有一定的改善作用。可以吃一些胡萝卜、白菜等蔬菜，这些蔬菜里面是含有丰富的无机盐的。
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回答2
患者好，大多数的女性阳气不足都会有体寒的情况出现，比如手足不温，四肢怕冷，容易精神倦怠，体倦乏力，痛经等。可以用益母草生姜煮鸡蛋吃，喝生姜当归羊肉汤，也可以使用生姜艾叶煮水泡脚。平时可以吃金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸调理，具体用药谨遵医嘱。需要多点运动激发身体阳气。
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