首先减肥需要正规的减肥方法,不能乱吃减肥药,吃减肥药容易对肠胃产生负担,表现形式就是你的这种便秘,大部分的减肥药都是没有经过临床验证的,而一些没有牌子的减肥药甚至会导致癌症,您应该现在必须停用减肥药,同时去医院做一下检查,多喝水以促进肠胃蠕动,吃药应该听从医嘱。
患者你好,一,要先停药,恢复正常的饮食,在控制饮食能量的前提下,适当多吃些低能量,大体积的食物,如各种蔬菜等。二,要多喝水,减肥期间运动量增加,对水的需求量也会增加。另外,适当增加饮水也可以促进减肥,减少便秘。减肥期间要求每天饮水要2升以上,天热、户外运动、使用膳食纤维剂,都应增加饮水量。三,要定时培养排便的习惯,养成定时排便的习惯,到了时间就会有便意,而且排便规律,可以及时发现便秘的苗头,才能够采取纠正措施。祝健康。
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廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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谢长才 主任医师 广东省中医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
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杨汉勤 主任医师 广州军区总医院