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肾虚引起的黑眼圈怎样有效调理
疾病：艾滋病提问于 2019-07-26 09:58 -
病情描述：
肾虚引起的黑眼圈怎样有效调理
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回答1
肾虚引发黑眼圈，可通过饮食、作息、运动、按摩、药物来调理。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.饮食：多吃补肾食物，如核桃、芡实、枸杞等，饮食清淡。
2.作息：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜伤肾。
3.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
4.按摩：眼周穴位按摩，促进血液循环。
5.药物：肾阴虚可用杞菊地黄丸、大补阴丸；肾阳虚可用济生肾气丸。
调理肾虚导致的黑眼圈需综合多种方法，长期坚持。若情况严重，及时就医。-
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