备孕期间不能吃对食物过敏的,其他的就都要营养均衡,荤素搭配,以清淡为主,不能上火,多吃水果蔬菜,多吃粗粮,备孕期间可以提前服用叶酸,叶酸一定要吃到,剂量是0.4毫克每天一次或者是可以补充微量元素,在备孕期间,不能吃辛辣刺激上火的食物以及喝酒抽烟,在此期间一定要有良好的心情。
患者您好,在备孕期间没有什么特定的菜,或者食物不能吃。只要注意饮食清淡,不要吃过多辛辣刺激的食物,同时注意也不要吃腌制食品,腌制食品特别容易致癌。对于一些加工的食品,也尽量少吃,加工食品含有过多的化学物质,对人体有一定的危害。原因分析女性做好备孕工作,也可以有一个更好的身体去怀念,这样胎儿也会更加的健康。举措建议除了饮食上面要注意,女性也要注意休息,不要过度劳累,同时可以去医院做好各项的检查,避免出现一些疾病而影响孩子。
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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张帝开 主任医师 中山大学附属第六医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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康佳丽 主任医师 广州市第一人民医院
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