孕妇食用百香果有何益处_即问即答

孕妇食用百香果有何益处 疾病：提问于 2019-07-25 22:29: 病情描述：

孕妇食用百香果有何益处

回答1
孕妇吃百香果好处较多，包括补充营养、促进消化、增强免疫力、改善睡眠和缓解孕期不适。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.补充营养：百香果富含多种维生素，如维生素C、维生素E等，有助于胎儿发育。
2.促进消化：其含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，预防便秘。
3.增强免疫力：所含的抗氧化物质可增强孕妇自身免疫力，减少患病风险。
4.改善睡眠：具有一定的安神作用，能帮助孕妇改善睡眠质量。
5.缓解孕期不适：对缓解孕期恶心、呕吐等症状有一定帮助。
总之，孕妇适量食用百香果对自身和胎儿有益，但要注意食用量，避免过量。
王晓玉 主任医师妇科 暨南大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：各类妇科肿瘤的诊断以及手术和化学治疗、宫...
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回答2
你好，孕妇吃百香果，百香果富含维生素A，可以预防夜盲症，百香果中含有氨基酸、维生素等，对皮肤有一定好处，可以预防孕期长斑，吃百香果还可以预防孕期便秘等情况。孕期最好饮食多样化，建议多吃温性水果，比如苹果、桃子等，最好不要吃梨、西瓜、甜瓜等，容易着凉，引起拉肚子的症状。如果孕期拉肚子严重，容易导致流产。最好注意休息，加强饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质，有助于胎儿发育。建议最好定期产检，孕期不要乱用药物等。祝您健康。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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