哺乳期妈妈喝哪种牛奶最佳？_家庭医生即问即答移动端

哺乳期妈妈喝哪种牛奶最佳？ 疾病：哺乳提问于 2019-07-25 22:28: 病情描述：

哺乳期妈妈喝哪种牛奶最佳？

回答1
哺乳期妈妈饮用牛奶时，优选富含优质蛋白质和钙质的纯牛奶或酸牛奶，避免含添加剂的牛奶饮料，确保乳汁质量优良，促进宝宝健康成长。选择牛奶时，考虑营养成分、消化吸收、过敏风险、口感偏好及安全性等因素。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.营养成分：纯牛奶和酸牛奶富含蛋白质、钙质，利于哺乳期妈妈补充营养，支持宝宝发育。
2.消化吸收：酸牛奶通过发酵过程产生乳酸，有助于改善消化，对乳糖不耐受的妈妈更为友好。
3.过敏风险：选择低致敏性牛奶，减少宝宝过敏反应的可能性，如部分水解蛋白或氨基酸配方的特殊医学用途婴儿配方奶粉。
4.口感偏好：根据个人口味选择不同风味的牛奶，如无糖或低脂选项，以增加饮用的愉悦感。
5.安全性：确保牛奶来源可靠，未添加非必要成分，避免可能影响乳汁质量和宝宝健康的物质。
哺乳期妈妈应优先选择纯牛奶或酸牛奶，注重其营养价值、消化吸收性、低过敏风险、个人口感偏好及安全性，以保证乳汁质量，促进宝宝健康成长。
周祎 主任医师产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：在母胎医学尤其是高危妊娠监护、优生咨询、...
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回答2
患者你好，哺乳期妈妈可以喝一些孕妇奶粉或者是成人奶粉，这样不仅能够对您的身体得到有效的补充，同时也能够保证宝宝的营养摄入。原因分析很多哺乳期的女性身体都是比较缺少营养的，因此您可以通过喝成人奶粉的方式进行补充。举措建议也可以结合自身的实际情况进行合理的治疗，不仅能够让您的身体变得更加健康，同时也能够让宝宝健康的成长，效果比较不错。注意事项无论是喝奶粉还是选择其他方式，都能够对哺乳期的母体进行合理的改善。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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