如果已经存在脂肪肝,单纯的食疗效果多不好,还要配合增加运动量才能有效改善。可以多吃点山楂,黑木耳,冬瓜,黄瓜等食品,并注意戒烟酒,避免吃脂肪含量高的食品,有助于脂肪肝的治疗。另外就是,在改善饮食习惯的同时,需要多运动,以快走或者慢跑为宜,每天运动量应该持续在一小时以上。
患者你好,脂肪肝发病原因为长期摄入过多热量,导致肝内脂肪堆积且发生肝细胞变性,轻度脂肪肝可通过饮食调理得到逆转,具体如下:
1、改变不良生活习惯;
2、提倡低脂饮食,避免食用动物内脏、油炸食品,以及高糖分、高热量食物;
3、戒除吃夜宵习惯;
4、日常可以配合绞股蓝茶或菊花、决明子、荷叶、山楂等泡茶饮用,长期服用有一定降脂作用。
祝您健康。
中老年男性、不注意控制饮食、劳累、户外活动少、过于肥胖引起的代谢紊乱,多余的脂肪就...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝早期没有明显的临床症状,一般在门诊都是B超检查出来的,价格又不是很高,对身体...
朱幼芙 主任医师 南方医科大学南方医院
脂肪肝一般预后较好,是一可逆性疾病,只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。单纯...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
在不明原因无症状ALT升高病人中,90%为非饮酒引起的脂肪肝。
超...
陈永鹏 副主任医师 南方医科大学南方医院
对于脂肪肝患者来说,饮食上需要有节制,中医里面提倡,每顿饭吃个七成到八成饱,不论是...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院
对脂肪肝患者而言,在食物种类的限制上,要尽量限制高糖、高油脂的食物、动物内脏、海鲜...
彭劼 主任医师 南方医科大学南方医院