蓝莓有何功效与作用？_即问即答

蓝莓有何功效与作用？ 疾病：食疗提问于 2019-07-25 22:28: 病情描述：

蓝莓有何功效与作用？

回答1
蓝莓具有抗氧化、护眼、增强免疫、提高记忆等功效，对人体有益。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.抗氧化：富含花青素，能抵抗自由基，延缓衰老。
2.护眼：可保护视力，预防老花眼等眼部问题。
3.增强免疫：含抗氧化剂，有助于提升人体免疫力。
4.提高记忆：对改善记忆力有一定帮助。
5.其他：还有助于促进消化、降低胆固醇。
总之，蓝莓是一种营养丰富的水果，适量食用有益健康。
钱菁 主任医师妇科 江苏省中医院 (三级甲等) 擅长：治疗不孕不育症、月经不调、盆腔炎、子宫内...
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回答2
患者你好，蓝莓富含大量的花青素，以及多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。它的功效是可以提高视力、抗氧化、抗衰老以及美容养颜。还可以提高记忆力的功效、加固血管、预防心脏病、预防癌症。赵妍：蓝莓是一种富含营养价值的水果。蓝莓富含大量的花青素，以及丰富的多种维生素和各种对机体有利的矿物质等元素。它的功效是可以提高视力、抗氧化、抗衰老以及美容养颜。还可以对延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、预防心脏病、预防癌症等症状有明显的作用。祝您健康。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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