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孕妇血糖高如何通过饮食控制
疾病：妊娠合并糖尿病提问于 2019-07-25 18:12 -
病情描述：
孕妇血糖高如何通过饮食控制
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回答1
孕妇血糖高可通过选择合适食物、控制主食量、补充优质蛋白、多吃蔬菜、适当吃低糖水果来控制。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.主食选择：优先选粗粮，如燕麦、荞麦、糙米等，控制在每餐100-150克。
2.避免高糖：杜绝麦芽糖、蜂蜜、白糖等。
3.优质蛋白：多吃鱼肉、虾肉、牛肉、蛋奶等。
4.蔬菜摄入：各类绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜等，每天500克以上。
5.低糖水果：可少量食用青苹果、柚子、草莓等，控制在200克以内。
孕妇要注意均衡饮食，密切监测血糖，保障自身和胎儿健康。-
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回答2
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