消化不良期间人体的胃肠道的消化能力会明显减弱。而水果多属于生冷的食物,会加重胃肠道负担,加重消化不良的症状,所以消化不良期间一般是不建议吃水果的。一般是建议清淡规律饮食,少食多餐,避免着凉,避免吃一些油腻辛辣和生冷的食物,使用一些助消化和益生菌类的药物来进行调理。
患者好,消化不良的饮食注意事项包括:
1、食用不加重对胃肠道负担的食物,以清淡、易消化的食物为主,如萝卜、白菜等蔬菜;
2、少食不易消化的食物,消化功能差的患者禁食牛羊肉,或者食用时加工时间应适当增加;
3、禁食板栗、红薯、黄豆、豆浆等容易产气的食物,避免加重腹胀的症状。
祝您早日恢复健康。
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