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孕妇能否食用大枣
疾病：提问于 2019-07-25 18:08 -
病情描述：
孕妇能否食用大枣
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回答1
孕妇可以吃大枣。大枣富含多种营养成分，对孕妇有益，但食用也需适度。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.补铁作用：大枣含丰富铁元素，可预防孕妇贫血。
2.改善食欲：能益脾健胃，增进孕妇食欲。
3.益气补血：有助于维持孕妇良好的身体状态。
4.营养均衡：孕妇饮食应全面，大枣只是补充之一。
5.预防便秘：搭配新鲜果蔬，补充维生素，预防便秘。
孕妇食用大枣有一定好处，但要注意适量，确保饮食多样化。-
- 许文静 副主任医师 妇产科 广州市妇女儿童医疗中心 (三级甲等) 擅长：孕期保健及围孕期营养指导，对于妊娠合并症...
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