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如何实现快速回奶且避免涨奶？
疾病：产后风提问于 2019-07-25 18:08 -
病情描述：
如何实现快速回奶且避免涨奶？
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回答1
快速回奶且不涨奶，可从减少刺激、调整饮食、利用食物药物等方面着手，包括减少吸吮、控制饮食、食用回奶食物、使用回奶药物、保持良好心情。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.减少吸吮：降低吸吮次数，延长间隔时间，缩短单次喂奶时长，减少对乳房刺激。
2.控制饮食：减少高蛋白及产奶食物摄入，如鲫鱼、猪蹄、排骨，少喝汤水。
3.食用回奶食物：多吃韭菜、花椒、芹菜、马齿苋、苦瓜等。
4.使用回奶药物：芒硝外敷乳房，口服维生素B6、炒麦芽煮水。
5.保持良好心情：避免焦虑紧张，防止影响回奶。
回奶期间要密切关注乳房情况，若有异常及时就医。选择正规医院就诊，在医生指导下科学回奶。-
- 赵云荷 副主任医师 妇产科 中山大学附属第一医院 (三级甲等) 擅长：中山一院妇产科临床工作经验15年，主攻妇...
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回答2
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