慢性肾病患者运动要适度,需考虑病情、运动类型、频率、强度和自身感受等。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.病情:根据肾功能损伤程度,由医生评估运动可行性。
2.运动类型:宜选散步、慢跑、游泳等有氧运动。
3.频率:每周至少3次,每次30分钟左右。
4.强度:以不感到疲劳为宜,避免加重肾脏负担。
5.自身感受:运动中如有不适,立即停止并就医。
慢性肾病患者运动要谨慎,遵循医生建议,选择适合自己的运动方式。
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