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怀孕时能否食用黄豆？
疾病：提问于 2019-07-17 15:05 -
病情描述：
怀孕时能否食用黄豆？
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回答1
怀孕时可以吃黄豆。黄豆富含蛋白质、微量元素和维生素等，对孕妇和胎儿有益，但食用需注意适量和均衡。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
1.营养丰富：黄豆含优质蛋白质，能促进胎儿生长发育。
2.补充微量元素：如铁、锌等，有助于预防孕妇贫血。
3.提供维生素：维生素B族等，维持孕妇正常代谢。
4.注意适量：一次性过多食用可能引起腹胀等不适。
5.饮食均衡：不能只吃黄豆，要搭配其他食物。
6.新鲜为宜：选择新鲜、无变质的黄豆。
总之，孕妇吃黄豆有好处，但要注意合理食用，保证孕期饮食的多样性和均衡性。-
- 朱瑞珍 主任医师 妇产科 阳江市人民医院 (三级甲等) 擅长：从事妇产科临床工作及承担科研教学工作28...
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