早期卵巢功能减退的征兆包括月经异常、情绪改变、皮肤状态变差、生育能力下降、骨质疏松风险增加等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
1.月经异常:月经周期紊乱,经量减少,甚至闭经。
2.情绪改变:容易焦虑、抑郁、烦躁,情绪波动大。
3.皮肤状态变差:皮肤干燥、失去弹性,皱纹增多,面色暗淡。
4.生育能力下降:受孕困难,排卵障碍。
5.骨质疏松风险增加:骨密度降低,易出现骨骼疼痛。
如果出现上述症状,应及时就医检查,以便早期诊断和干预。
忌食辛辣刺激动火食品,如辣椒、生姜、胡椒、花椒等;忌食油煎炒炸、海鲜等发物。
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