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孕妇食用西红柿有益处吗
疾病：提问于 2019-07-17 15:04 -
病情描述：
孕妇食用西红柿有益处吗
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回答1
孕妇吃西红柿是有益的，其富含多种营养成分，对孕妇和胎儿均有好处。但食用时也需注意适量。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.营养丰富：西红柿富含维生素C、纤维素等，能补充营养。
2.促进消化：所含纤维素可促进肠胃蠕动，改善消化功能。
3.增强食欲：具有开胃的作用，缓解孕期食欲不振。
4.护肤作用：西红柿素有助于保养皮肤，减轻妊娠纹。
5.注意适量：一次不宜多吃，以防肠胃不适。
总之，孕妇可以适当吃西红柿，但要注意均衡饮食，保障自身和胎儿的健康。-
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回答2
您好，西红柿又称番茄，是一种营养丰富的水果兼蔬菜，含有丰富的维生素C和A以及叶酸、钾这些主要的营养元素。特别是它所含的茄红素，对人体的健康更有益处，而一些水果如西瓜、柚、杏只含有少量的茄红素。生吃，做熟吃都可以，对人身体是没有害处的。
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