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高血压能不能喝牛奶？
疾病：高血压提问于 2019-07-17 15:02 -
病情描述：
高血压能不能喝牛奶？
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回答1
高血压的人是可以喝牛奶的，但是一定要注意选择高质量的牛奶，千万不要选用脱脂奶，脱脂奶所含的蛋白质是非常的少的，高血压人群在饮食方面需引起重视，可以吃一些帮助消化降低血压的食物，但是不要吃太多的腌制类的食品和高胆固醇的食品。对于血压高的人群而言，一定要注意多吃一些水果和蔬菜。
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回答2
患者你好，高血压的发生与低钙血症以及肥胖有关系。即使是肥胖的患者，健康的膳食结构也应该包括一些动物的蛋白，因为动物蛋白所含的赖氨酸与人体需求相符，是植物蛋白所不能替代的。动物蛋白的主要来源是鸡蛋，牛肉，羊肉，牛奶等，所以高血压的病人是可以饮用牛奶的。
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