-
体质虚寒如何有效调理
疾病：提问于 2019-07-17 15:01 -
病情描述：
体质虚寒如何有效调理
-
回答1
体质虚寒多因阳气不足、气血亏虚、久病损伤等所致，可通过中药、饮食、运动、理疗等方式调理。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.中药调理可在医生指导下使用金匮肾气丸、附子理中丸、右归丸等，温补肾阳、温中散寒。但用药需遵医嘱。
2.饮食调理多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免生冷寒凉食物。
3.运动锻炼适当进行有氧运动，如慢跑、太极拳等，促进血液循环，增强阳气。
4.艾灸理疗艾灸关元、气海、足三里等穴位，温通经络，散寒祛湿。
5.起居保暖注意保暖，尤其在季节交替时，避免受寒。
通过综合调理，体质虚寒的状况可逐渐改善，但调理需要长期坚持。-
- 杨宏志 主任医师 中医科 中山大学附属第三医院 (三级甲等) 擅长：主要从事肝病的中西医结合临床防治研究及自...
-
-
回答2
患者您好，体质虚寒是经络中有寒气，要驱除寒气最好是在夏天多出出汗，多吃一些性温热的食物，比如姜、葱、熟莲藕、羊肉之类的。中药方面可以吃一些健脾去寒的中成药，比如附子理中丸等，但是是药三分毒，如果吃着觉得有什么不适的感觉就不要吃了。祝健康。
-
- 邢学法 主治医师 外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
