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来大姨妈可以吃菠萝蜜吗
疾病：菠萝过敏症提问于 2019-07-17 15:01 -
病情描述：
来大姨妈可以吃菠萝蜜吗
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回答1
来大姨妈时可以吃菠萝蜜，但要注意适量和食用方式。同时，经期饮食还有其他需要关注的方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.菠萝蜜营养：富含维生素、矿物质等营养成分，对身体有益。
2.适量食用：不过量，以免引起胃肠不适。
3.食用温度：常温为宜，避免冷藏后食用。
4.其他水果选择：可吃苹果、香蕉等温和水果。
5.饮食禁忌：忌生冷、辛辣、油腻食物。
6.注意保暖：避免因饮食导致腹部受寒。
总之，经期合理饮食有助于保持身体舒适，若出现不适，应及时就医。-
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回答2
患者您好，来月经可以吃菠萝蜜，对月经不会造成什么影响。菠萝蜜含有丰富的维生素和微量元素，适量吃菠萝蜜可以增加机体抵抗力。女性在来月经期间容易出现抵抗力下降，适量吃各种水果可以改善这种情况。不过在来月经期间吃水果，选择室温下水果，避免吃冷冻、冰镇水果，否则可能会造成经期小腹疼痛、经血流出不畅等不适。经期吃水果做到适量，不能吃太多，否则可能会造成胃肠道不适。月经期间注意休息，避免受凉，不能劳累，避免吃辛辣、刺激、寒凉的食物，避免饮酒，注意保持会阴部卫生，避免发生性生活。祝您早日恢复健康。
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