近视眼现在在临床上是比较常见的,与人民的生活环境长期接触手机以及电脑,而且接触户外活动的时间比较少,都有一定的关系。预防近视眼的形成,主要就是养成良好的用眼习惯,每用眼40分钟左右需要休息一会儿,另外多参加户外活动,多向远处眺望。最好能够保持户外活动的时间,每天在两小时左右。
患者您好,近视是一种常见类型的屈光不正,多发生于生长发育期的青少年,成为损害青少年视力的主要眼病。从近视的发病因素和机理入手,探讨目前对近视的防治措施。举措建议户外活动可以有效的预防近视,这是世界范围的主流观点,建议每天让孩子户外活动不低于两个小时,其中,在阳光下进行的户外活动应该不低于一个小时。注意事项家长要适当控制孩子玩耍电子产品,所以家长应该以身作则,不要在孩子面前玩手机。祝您早日恢复健康。
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