月经期间可以喝红枣枸杞茶的,红枣具有补血补气的效果,经期的女性体质虚弱,适量的吃些红枣具有滋补的效果,也有补血的效果,是不错的食物,但是红枣枸杞茶属于滋补饮品,经期不宜过量食用,容易引起上火的症状,平时多注意补充水分,经期多保暖肚子,避免着凉或避免经常的碰触凉水为宜。
你好,在月经期间可以适当喝红枣枸杞水,对身体有一定的好处。红枣具有养血安神,益气补中的作用,枸杞能够消除疲劳,明目,滋阴养肝,但是来月经的时候,血量特别多时要少喝,以免引起月经过多、经期延长的情况。红枣和枸杞两者的价值很高,结合两者的功效,具有营养美容,补气补血,滋补肝肾的功效。在来月经的时候可以适当喝,特别是经常熬夜的女性对身体更有好处,能够起到保健养生的作用,但要注意水温不能过低。希望我的回答对你有帮助。
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