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男人保肝护肝的方法？
疾病：肝病提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
男人保肝护肝的方法？
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回答1
这种情况一般尽量要少抽烟喝酒，少熬夜，作息规律，保证充足的睡眠，尽量不要吃油腻辛辣的食物，要适当的运动，可以多吃点新鲜的蔬菜水果，一般可以吃点胡萝卜，菜花，火龙果，猕猴桃，苹果等，要多喝水，促进排泄。特别是在夏天，多喝水可以促进肝脏排泄加快，对肝脏有一定的作用。平时也可以适当的运动，可以跑跑步，跳跳舞，打打篮球等。
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回答2
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