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喝什么保护嗓子
疾病：提问于 2019-07-17 14:59 -
病情描述：
喝什么保护嗓子
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回答1
嗓子主要是用于发声，很多人群由于长时间用上需要进行保护，目前在临床上保护嗓子，可以使用百合，枸杞，玉竹泡水喝，也可以使用菊花冰糖泡水喝，也可以使用胖大海，金银花和罗汉果泡水喝，也可以使用紫罗兰泡茶喝，同时也可以用胖大海和甘草泡水喝，注意饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜补充维生素同时也要适度用嗓。
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回答2
您好，保护嗓子主要从两个方面入手：
1、平时用声的不良习惯。
2、生活饮食上注意。嗓子出现声音嘶哑及急性炎症时，不要再大声嘶喊以及食用辛辣、刺激的食物，尤其避免烟、酒的刺激。平时不要喝太多的饮料、咖啡以及浓茶，最好以白开水为主。还可以吃一些中成药物，如五味麝香丸或者蓝芩口服液，可以用中草药，如金银花、胖大海、麦冬、陈皮等中草药代茶饮。另外在嗓子出现炎症时，一定要注意严格禁声。希望我的回答能帮到您。-
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