贫血是指全身循环血液中血红蛋白含量或红血球数低于正常值。贫血可以导致人体出现一些临床症状,比如心慌,头晕耳鸣,失眠,面色苍白,多梦,记忆力减退等。严重的贫血需结合临床症状和检查结果,使用药物来治疗。轻度贫血可以通过食物来改善贫血的症状。平时多吃含铁的的食物,可以多喝五红汤,银耳南瓜补血汤,乌鸡汤来补血。
患者好,首先对于这个血制品是能够补充我们的这个贫血最好的一种食物。动物的血制品还有肝脏,就是补血很好的一个食物,猪血,鸭血可以炒着吃或者是炖汤喝是非常好的。我们知道这个蔬菜里面的菠菜含有铁是非常丰富的,我们可以用猪血炖菠菜汤,补血的效果是非常好的。但是要注意,菠菜在吃之前一定要用热水进行焯一下,这样的话能去除菠菜当中的这个鞣酸,可能不利于我们铁的一个吸收。补血可以多喝这些。另外红枣补血效果也是很好的食物,可以用红枣炖汤喝,补血也是非常快的。
一般来说,正常女性血色素是12克,轻度贫血是9-11克,中度贫血6-9克,重度贫血...
陆杉 主任医师 广东省中医院
阿胶从古至今都是滋补的上品,其性甘味平,主要用于血虚萎黄,眩晕,心悸等,为补血之佳...
陆杉 主任医师 广东省中医院
贫血的病人最好能做到戒烟、戒酒;忌坚硬不易消化食物;忌肥腻、粘滞食物,如糯米饭、肥...
张华 主任医师 广州市中医医院
缺铁性贫血有以下表现:缺铁的原因为,如妇女月经量多、消化道溃疡、腹部不适、肠道寄生...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
由于孕妇缺铁性贫血会影响胎儿贫血,所以选择富含铁的食物进行补充,含铁量比较丰富的是...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院
典型血友病患者常自幼年发病、自发或轻度外伤后出现凝血功能障碍,出血不能自发停止;从...
杨斌 副主任医师 广州市红十字会医院