-
女人补气养血吃啥有用
疾病：提问于 2019-07-17 14:58 -
病情描述：
女人补气养血吃啥有用
-
回答1
女人补气养血可通过饮食、药物及生活调理等方式。饮食方面有红枣、桂圆等；药物可选乌鸡白凤丸、归脾丸等。同时，良好的生活习惯也有助于气血调养。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调理：红枣富含铁元素，能补充气血；桂圆可补心脾、益气血；阿胶具有滋阴补血的作用。
2.中药调理：乌鸡白凤丸可补气养血、调经止带；归脾丸有益气健脾、养血安神之效；八珍益母丸能补气血、调月经。
3.运动保健：适当运动如瑜伽、慢跑等，可促进气血运行。
4.睡眠充足：保证每天充足的睡眠，让身体得到充分休息，利于气血生成。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免肝气郁结影响气血运行。
女人补气养血需综合调理，且应根据个人体质选择合适的方法。如有严重气血不足，建议及时就医。-
- 罗建君 副主任医师 中医科 肇庆市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：急慢性病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝...
-
-
回答2
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
